基础的纪律已经练的差不多了，体能这东西是完全没必要练的，因为天天干活，在荒野上狂奔，体力一个个好的不得了，如果再练，反而会伤身体。
接下来就是专门针对他们的特长进行训练了，熊的箭法是最好的，所以弓刀队的人全部由他来练来教，毕竟白风是真不如他。
每天的箭不限量供应，但是需要他们从五十米的距离开始练射靶，什么时候能上靶十之八后，才能加上五米距离，命中率稳定后继续加，一直加到弓拉不动，威力不足为止。
给他们吃最好的，用最好的，所以训练也要最难。
等他们弓练好了之后，就开始练刀，白风不懂刀法，不过可以用木刀让他们互砍，最后总结经验，自己琢磨出一套实战刀法来，皮糙肉厚的，砍的时候得用力，疼点算啥。
不过这个白风也得练，因为他也得上战场，身先士卒才
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